Capa da edição de julho da revista SAÚDE
Foto: Reprodução/ Saude
Fonte: Site M de Mulher/ Abril
Após anos de falta de entendimento sobre a famosa pirâmide alimentar, a nova ferramenta para o combate aos maus hábitos é o "prato". Sim o prato ... sua correta divisão auxilia na boa nutrição (e em meu caso a perda de peso) ja que ajuda a controlar a alimentação.
Leiam a matéria e comentem :
Prato ideal
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