Sem mudanças...

Sem ânimo para continuar? – É assim como me sinto... sem resultados e sem me esforçar, estagnei... Para completar estamos na páscoa ovos e mais ovos de chocolate...

Que todos os santos me ajudem...

Atualizando medidas ...

Bom pessoal , ao longo dos ultimos meses, entre problemas e deslizes obtive resultados sem sofrimentos...

Foram-se embora:

10 cm de busto

10 cm de cintura

12 cm de circunferência abdominal

10 cm de quadril




e 19kg ...

A luta continua

Já se passaram cerca de 7 meses e mais de 18kg eliminados...
Pouco a pouco chegarei a minha meta e nela ficarei ....

Como conseguir uma barriguinha chapada ?..

Bom pessoal,
encontrei no site da Globo uma matéria sobre tratamentos estéticos e alimentos que ajudam a conseguir a tão sonhada barriga sarada ...

Deem uma olhada...

http://extra.globo.com/famosos/corpo-e-dietas-dos-artistas/quer-ter-abdomen-chapado-de-carolina-dieckmann-confira-as-dicas-dieta-os-tratamentos-esteticos-3590423.html


Comentem! ...