"Mais um dia e eu aqui presa em um corpo gordo!!!"
Será mesmo que o corpo está gordo ou sua mente é que te faz sentir assim?!
Vários especialistas já estudaram e constataram que quando estamos infelizes e não nos amamos, deformamos a imagem que temos de nós mesmos.
Hoje começarei a abordar as dietas emergencias (pouco saudavéis e que por isso devemos fazer por pouco tempo ( 3, 5,7 dias, etc)).
Li em uma revista uma dieta que promete emagrecer 4,5kg em 3 dias. Ela destina-se as pessoas que por diversos motivos necessitam perder peso em curto tempo (entrar em um vestido para ir em uma festa por exemplo) e não para pessoas assim como eu que precisam eliminar grande quantidade de massa.
A dieta (3 day diet plus) deve ser seguida a risca sem modificações e por 3 dias (somente 3 dias), pois há a ingestão de uma quantidade mizera de 800 calorias.
Particularmente acho que não funciona, ou melhor você pode até perder peso mais ele voltará, já que qualquer pessoa sentirá fome..
O que acham a respeito ?
Comentem...
http://mdemulher.abril.com.br/dieta/reportagem/dietas/3-day-diet-plus-dieta-desintoxicacao-613604.shtml
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